在中醫理論，五行（木、火、土、金、水）對應着五臟（肝、心、脾、肺、腎），分別代表「青、赤、黃、白、黑」，進食相應顏色的食物具養五臟六腑之效。 最近有一以綠色生活為主題的新書，便就這個中醫五色飲食理論，分享相關的五色蔬果飲食法，為素食人士提供一些養生小貼士。 紅（ 赤）—對應：心 中醫認為紅色為火，當紅色食物進入人體後，可入心、入血，氣補血。 而從營養角度來講，紅色水果多含有茄紅素（Lycopene）、花青素等抗氧化劑，有助降低患心血管疾病的風險。 每天攝取約30毫克，相當於一瓶番茄汁或五顆小番茄就足夠。 有咩要留意？ 由於茄紅素主要存在於細胞壁，加油烹調，可以讓番茄釋放更多茄紅素，有助提高吸收。 常見的紅色食物 有番茄、紅蘿蔔、紅棗、紅豆、車厘子、洛神花、紅菜頭、紅米、紅石榴、火龍果。
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1.门卦相配：卦即宅卦，也就是常说的东四宅和西四宅。 按照这个方法，大门要与宅卦相配，开门要开在生气方和延年方以收旺气。 2.九星入门：这个方法是运用玄空风水法来计算的。 也就是当运星到门，能收山化煞，定能丁财两旺。 财星（水）到门见真水主发财，丁星到坐山见真山主丁旺。 3.零正卦气：此也是玄空风水法。 大门向处不论向水或向马路能收零神卦气，及真山实地收正神卦气。 二、房子要方正。 做人要方正，长相也要方正。 屋相如人相，屋也一样，一定要方方正正，大忌三尖八角，人与屋是有感应的。 如果你住的房子是方方正正的，久而久之为人处事都会公公正正，而长相也会有变化，随时间的变异而长相男的会变得方方正正，女的会变得端庄大方。
中央社フォーカス台湾 台湾の国営通信社「中央通訊社」が運営する日本語サイト「フォーカス台湾」の公式アカウント。 台湾ニュースを政治、社会からスポーツ、エンタメまで、日本語で毎日発信しています。 注目ポイント 戦後日本に引き揚げた「湾生」の日本人男性が、台湾で生まれた後初めて母校である麻豆尋常高等小学校の跡地を訪れた。 新元久さんは今年92歳で、台湾総督府鉄道部長だった祖父と、明治製糖の本社で働いていたサトウキビ栽培の専門家として知られる父親を持つ。 麻豆で生まれ、麻豆小学校では3年生まで過ごし、クラスには日本人5人と台湾人5人がいたという。 現在は麻豆中学校になっているが、当時の校訓が書かれた扁額が保存されており、新元さんを喜ばせた。
2023年04月01日起， 宮裡問事，改採線上預約。 再回宮裡問事結緣。 預約網址，為下方Line官方帳號。 https://lin.ee/Y5oCe1G 相關問題請在Line裡詢問。感恩。 目前（沒有開放電話問事）。
簡介：這是一期完整的武當字拳，金木水火土對應人體五臟肺肝腎心脾.....
尚书洪范中曰：水曰润下。 何谓润下？水性就下，可滋润万物。 水主智。属水之人，往往富有谋略且行事低调。 （图源：觉悟思睿小红书） 五行属水，适合军师、参谋。水具有流动性。 因此，觉睿认为属水之人适合快递…
仰臥起坐 是很常見的運動，主要鍛鍊核心的力量，可以訓練到 腹部和腰部 的肌肉，看似簡單的起身動作卻有許多要注意的地方，若是姿勢錯誤可能造成頸部、脊椎與腰部的傷害。 許多人聯想到仰臥起坐，就會想到「瘦小腹」，但只做仰臥起坐的瘦身效果其實並不明顯，本篇文章將帶大家了解仰臥起坐的正確做法、注意事項以及仰臥起坐的變化式! 核心運動+飲食新手練腹肌完整攻略!...
"無根水"最初是古代服藥時常用的一種藥引或製藥時用的材料，也是一種取水的方法，因時，因地，因具體條件便宜從事。有些茶人亦喜歡取初雪、朝露、清風細雨中的"無根水"用來沏茶，後來漸漸成為文人墨客們極為推薦的一種雅緻，唐代詩人白居易有"掃雪煎香茗"，宋代詞人辛棄疾有"細 ...
五行飲食法
